Fietsen in de stad

.

.

Fietsen in de stad

.

Alles klinkt

alsof de dood het achterna zit

auto’s razen door de straten

mensen praten niet

ze roepen

in mobieltjes door elkaar

 

blik steekt blik voorbij

trekt van 40 naar 80

waar slechts 50 mag

tegenligger vindt nog net op tijd

de rempedaal

 

bus schat dat er plaats genoeg is

voor tegenligger en mijn fiets

en zoeft mij rakelings voorbij

ik schrik en ruk mijn stuur naar rechts

en raak de stoeprand

 

ik val

net niet

wat evenwicht

en licht suïcidaal zijn

 komt hier grandioos van pas. 

© bert deben

Antwerpen, woensdag 18 april 2012

read more

Een puntje waar ik stil verdwijn ...

.

.

tekening: De Vliegenier van Barbara Jansma

Ik droom weer dat ik vliegen kan

eerst heel voorzichtig delicaat

een beetje drijvend zonder plan

terwijl ik alles achter laat

de stress, de zorgen, het verzuren

het veel te veel en veel te luid

ik durf me eindelijk bij te sturen

en drijf een eigen richting uit

ik laat mezelf steeds hoger gaan

en hang wat tussen wolken waar

ik rust op straaltjes zonneschijn 

geen last meer van een zwaar bestaan 

behaaglijk zweef ik verder naar

een puntje waar ik stil verdwijn.

© bert deben

Vlessart – Léglise, woensdag 9 juni 2010


Gedicht themadag van Barbara Jansma geplaatst bij haar tekening 'De Vliegenier'

een illustratie uit "Beppe Maaike's ondraaglijke vertellingen".

Vorige samenwerkingen met Barbara Jansma:

Mevrouw Professor Bernadine

Genesis, dag 2

.

read more

Tam ben ik en uitgeteld

.

.

Antwerpen, MAS, maandag 09 mei 2012

zittend in de inkomhal van ‘Leven en Dood’ bij gezangen van sjamanen

.

read more

De stemmen zwijgen in mijn hoofd

..

De stemmen zwijgen in mijn hoofd

ze zijn er nog, maar ze zijn stil

omdat de dokter zegt dat ik het wil

heeft hij ze allemaal verdoofd

in ’t labyrint van mijn gedachten

is het nog nooit zo stil geweest

ik spreek hen aan, verken bedeesd

of ze nu slapen of slechts wachten

van elke zin en klank beroofd

alsof ze hun bestaan vergaten

door enkel maar die ene pil

zoals de dokter had beloofd

hier zit ik dan, compleet verlaten

het leven in mijn hoofd staat stil. 

 

© bert deben

Antwerpen, o8 mei 2012

.

Afbeelding: 'Empty Head #9 (Visionairy)' van Lynne-Rachel Altman

Bijhorend: Burn-out 
en SSRI (selectieve serotonine heropnameremmer) 

 

read more

SSRI - Selectieve serotonine-heropnameremmer

.

SSRI (*)

Ik ga op reis in mijn geheugen

zoek in het grijs demonen op

kleed ze met namen en woorden

tot ze helemaal verschijnen

bericht hen dat ik klaar sta met 

vernieuwde medicijnen en dat het

slechts een kwestie is van tijd

want hoe een heel klein stofje dan

van cel tot cel zichzelf verspreidt

de duivels schrikken zich een hel

en wijzen op gevaren van, want

duisternis vindt steeds een weg

wat overblijft valt af te wachten

ik vraag de arts om overleg.

© bert deben

Antwerpen, maandag 23 april 2012

(*) Selective Serotonin Reuptake Inhibitor 
Wikipedia: Selectieve serotonine-heropnameremmer

een interessante site, waar op een meer evenwichtige manier ervaringen worden gedeeld rond het gebruik van anti-depressiva op basis van SSRI vindt men op:
http://www.mijnmedicijn.nl/depressie-antidepressiva-ssri.aspx

.

read more

Vandaag gestofzuigd

 

Vandaag gestofzuigd

geen grote stap voor de mensheid

maar wel voor mij.

© bert deben

Antwerpen, donderdag 19 april 2012.

.

read more

De Managers

.

.

De Managers

De managers, ze vergaderen

ze luisteren niet echt, ze praten

ze omschrijven en omkaderen

hun zogezegde resultaten

en wat er beter nog moet gaan 

en waar er toch nog kan bespaard

niet op hun loon, wel te verstaan

noch op hun aantal uiteraard

maar het gewone personeel

hoe zit dat daar, kan dat niet meer

en zijn ze steeds nog met te veel

precies zoals de laatste keer

agendapuntje voor vandaag:
de loonkost moet nu echt omlaag!

 

© bert deben

Antwerpen, dinsdag 17 april 2012,

Burn-out dagboek, sonnet 2.

 

.

read more

Burn-out

.

Burn-out

Behoorlijk mistig in mijn hoofd

ik slaap terwijl ik wakker ben

bevind me in een staat van zen

al is die zen dan uitgedoofd

een uier die werd uitgemolken

een leeggelopen luchtballon

ik heb nog wel besef van zon

maar zie alleen de grijze wolken

een brand ben ik, maar uitgeblust

de laatste vonk al lang vergaan

ik smeul nog slechts een beetje na

maar ook dat smeulen snakt naar rust

ik wankel als ik op moet staan 

ik wankel als ik slapen ga.

© bert deben

Antwerpen, vrijdag 13 april 2012, onder invloed van Mirtazapine EG®

Burn-out dagboek, sonnet 1.

.

read more

ik word in stilte gewaardeerd

Ik meld bestellingen terug

dat is mijn doel, dit is mijn leven

tien cijfers lang mag ik me geven

steeds weer opnieuw en vingervlug

het heeft belang, de werking hangt

van juiste codes en getallen af

het is gewichtig voor het draaien

van het bedrijf en van de staf

ze zijn mij daar ook dankbaar voor

ik voel het in het kloppen van

mijn vingers op de toetsen van het bord

als ik al één ding heb geleerd:

ik kom aan eerbied niets te kort

ik word in stilte gewaardeerd.

© bert deben

Antwerpen, donderdag 12 mei 2011

.

read more